2022年05月17日 [表参道駅 マッサージ]

ゴールデンウィークも終わりまして皆様に日常に戻られているかと思いますがいかがお過ごしでしょうか？
リラクゼーションサロン　リラックス＆メンテナンスecureco〜エキュレコ〜は本日もしっかり営業中です。

最近雨が続いております。関東の梅雨入りは例年通りですと6月の初めあたりでしたが今年は早そうです。というか湿気も強いしすでに入っているのでは？という気もしないでもないです。

梅雨の時期といえばなんか眠い・・ということはありませんか？
実は梅雨の時期に眠気を感じる方は結構多いそうです。

梅雨の時期は低気圧の影響が出ることが多いのですが、気圧が下がると血管が膨張して血行は悪くなります。そのため、酸欠やむくみが起こりますが、通常の状態にしようとする交感神経が働くと同時に雨などで暗い時にはリラックスさせようとする副交感神経も働きます。
この二つの神経が同時に頑張ることになるのでいわゆる「自律神経が乱れている」といわれる状態になります、それが眠気の原因の一つです。

また、温度や湿度の急な変化でも汗がうまくかけなかったり、体内に熱がこもったりでむくみが起こり、さらに自律神経に負荷を与えます。

梅雨の時期の眠気は単純な寝不足でなければ身体を保つ作用による自然な現象です。根性論ではどうにかなるものではありません。

改善するには酸欠にならないようにしっかり呼吸をすること、血行不良にならないように身体のメンテナンスを心がけること。です。
なんだか呼吸しにくい。自分では硬さがほぐれないという方、日常的なメンテナンスにはecurecoをご利用ください。
全身疲労や肩こり・腰痛などお疲れの方のためのボディケアメンテナンスやタイ古式マッサージ、オイルトリートメントもぜひお試しください。お待ちしております。
※当店では今しばらくマスクの着用をお願いいたしております。予めご了承ください